tips kesehatan melatih si bayi berenang

~ tips kesehatan melatih si bayi berenang ~


Berenang adalah sebuah gerakan tubuh di air.
Berenang biasanya di lakukan tanpa perlengkapan buatan.
Kegiatan ini dapat di manfaatkan sebagai olahraga ataupun rekreasi.
Berenang adalah bergerak di dalam air , baik itu dalam olah raga air , mandi ataupun lagi mencari ikan di air.
Sedangkan berenang itu sendiri di bagi dalam beberapa gaya , yakni :

1. Gaya bebas.
2. Gaya dada.
3. Gaya punggung.
4. Gaya kupu - kupu.

Dan kalau saya biasanya pakai gaya " batu " alias tidak bisa berenang dan langsung amblas tenggelam ke dasar air , hahahaaa.

Berenang merupakan salah satu favorit anak - anak.
Latihan air ini sangat bermanfaat untuk kesehatan ana.
Akan tetapi ada banyak orang tua yang masih ragu , bertanya - tanya ketika akan mengajarkan kepada anaknya.
Entah itu mengenai kapan waktu yang tepat ataupun di mana tempatnya.
Seorang anak sudah mempunyai kemampuan berenang sedari bayi.
Hal ini berhubungan dengan kemampuan si bayi sewaktu masih berada di dalam kandungan yang sudah terbiasa dengan air ketuban.
Dan si bayi sudah mempunyai refleks menyelam pada umur 4 bulan.

Sebelum si bayi di ajarkan berenang , ada baiknya si bayi di biasakan dengan aktifitas air.
Sebagai contoh , sobat bisa memercikkan air di tubuhnya.
Selanjutnya mengajak si bayi berenang di tempat yang nyaman dan menyenangkan.


Berikut adalah tips aman mengajarkan berenang pada si bayi.

1. Pilihan kolam renang.

2. Perhatikan bagaimana kondisi sobat dan si bayi.

3. Selama berenang berikanlah rasa aman pada si bayi agar tidak tenggelam atau minimal air kolam tidak terminum.

4. Memperkenalkan tempat berenang pada si bayi.

5. Berenang dalam durasi waktu 15 - 35 dalam seminggu.

6. Memakai krim perawatan kulit kalau di perlukan.

7. Tunjukkan keberanian sobat saat berenang kepada si bayi agar si bayi punya rangsangan semangat untuk berenang.

Demikianlah tips berenang untuk si kecil/bayi.

Terimakasih...



tag: tips kesehatan melatih si bayi berenang.

Tweet