badan segar dan pikiran positif

selamat pagi sahabat mwb.


badan segar dan pikiran positif tentu sangat kita inginkan di tengah-tengah kesibukan kita. berikut ada beberapa tips yang pas untuk kita terapkan dalam keseharian.

* tubuh dan pikiran.

senantiasa segar dan berfikir positif setiap saat. awalilah dari aktifitas anda saat pagi.
lakukanlah aktifitas anda dengan tepat agar seharian bisa fresh, bersemangat dan percaya diri.

* mandi.

awali hari-hari anda dengan rutin mandi di pagi hari. bersihkan tubuh dengan teliti, jangan lupa gunakan deodorant kesukaan anda sehabis mandi untuk mencegah bau badan.

* membuat daftar.

setelah itu, buatlah jadwal dan tulis di buku catatan anda apa saja yang harus di lakukan di hari ini, biar tidak lupa hal-hal apa saja yang akan anda lakukan.

* tetap positif.

percayalah, bahwa pikiran yang positif juga bisa membuat anda menjalani aktivitas dengan power full.
tidak perlu memusingkan hal-hal sepele,lakukan saja apa yang harus anda kerjakan dengan baik. selalu berpikirlah bahwa segala aktivitas anda akan berguna untuk membentuk kepribadian anda menjadi lebih positif.

* releks, jangan stress.

anda pasti pernah mengalami yang namanya bad day/hari yang buruk suatu saat nanti, lantas anda tidak bersemangat dan tidak percaya diri, yang ada nanti stress, dan aktivitas malah menjadi berantakan.
coba kontrol tingkat stres anda dan lebih baik fokus menjalani rutinitas harian anda. lakukan rutinitas dengan sabar dan ikhlas tanpa mengurangi rasa semangat.




sekarang anda sudah siap melakukan banyak aktivitas dengan badan segar dan pikiran yang positif.


CLICK THIS, THANK YOU.



tag: badan segar dan pikiran positif

Tweet