menghilangkan sakit kepala dengan obat herbal

selamat siang sahabat mwb.





menghilangkan sakit kepala dengan obat herbal.


sakit kepala , termasuk migrain , adalah penyakit umum yang di alami semua orang.
sakit kepala sendiri bermacam-macam penyebabnya , mulai dari peredaran darah yang kurang lancar . pola makan yang tidak sehat , dan lain-lainnya.
berikut adalah beberapa obat herbal yang bisa di coba untuk menghilangkan sakit kepala.




* MINYAK LAVENDER.

minyak lavender tidak hanya wangi , tapi minyak lavender juga bisa menjadi obat herbal penghilang sakit kepala.
gunakan minyak lavender dengan cara di hirup atau di oleskan pada kepala.
dosisnya jika ingin di hirup : sediakan 2-3 cangkir air mendidih.
dan kalau ingin di oleskan : cukup menyiapkan 2-4 tetes saja.





* PEPPERMINT.

salah satu penyebab sakit kepala dan migrain adalah aliran darah yang buruk dan tidak maksimal.
dengan menghirup minyak peppermint , aliran darah akan lebih lancar. peppermint juga dapat membuat oksigen lebih banyak masuk ke aliran darah kita.





* DAUN KEMANGI.

daun kemangi yang memiliki bau sangat khas dapat membuat otot menjadi rileks.
kalau sakit kepala di sebabkan karena ketegangan otot , maka menghirup daun kemangi adalah salah satu solusi yang bisa di coba.





* BIJI RAMI/RAMBAI.

sakit kepala juga bisa saja di sebabkan karena peradangan. hal ini bisa di kurangi dengan cara mengkonsumsi asam lemak omega-3.
biji rami/rambai adalah salah satu bahan yang kaya akan asam lemak omega-3.


demikianlah tips kesehatan untuk menghilangkan sakit kepala. selain itu , dengan memijit-mijit kepala juga merupakan cara yang efektif untuk mengurangi rasa nyeri sakit kepala.


CLICK THIS , THANK YOU.



tag: menghilangkan sakit kepala dengan obat herbal.

Tweet